Für einige Menschen ist es leichter, sich online beraten zu lassen, weil sie dadurch nicht an eine bestimmte Zeit gebunden sind. Der Prozess des Schreibens kann dabei helfen, Gedanken zu strukturieren und Distanz zum Erlebten zu gewinnen.

Die Online-Beratung erfolgt über unsere Online-Beratungsstelle. Wenn du einen Account einrichtest, erhältst du Zugang zu einem passwortgeschützten Bereich, in dem du Nachrichten an unsere Berater_innen senden kannst. Die Antworten kannst du ebenfalls dort einsehen. Die Online-Beratung ist anonymm und kostenlos.

Die Nachrichten werden montags bis donnerstags gelesen und beantwortet. Wenn du am Wochenende Unterstützung brauchst, erreichst du unsere Hotline jeden Samstag und Sonntag zwischen 17 und 19 Uhr.