Embody//Erupt: Bodily Empowerment Workshopreihe

Zweiter Workshop: Scream Your Heart Out

Wann? 7.8. 17:00-20:00

Wo? R100: Alt-Stralau 68, 10245 Berlin

von Andrzej (they/them)
@screamxyourxheartxout
www.screamyourheartout.com

Screaming ist eine Möglichkeit, deine Stimme von einer ganz neuen Seite kennenzulernen, dir Raum zu nehmen, deinen Körper zu spüren, Gefühle auszudrücken und Erlebnisse zu verarbeiten.

In dem Workshop geht es darum, erstmal ein Gefühl fürs Schreien zu bekommen. Wir beginnen mit Aufwärmübungen für Körper und Stimme und probieren dann gemeinsam unterschiedliche Screaming Techniken aus. Du wirst überrascht sein, wie wenig Kraft und Druck es fürs Schreien/screamen braucht und wie befreiend und empowernd sich der Prozess anfühlen kann, dich mit deiner Kraft zu verbinden.

Du brauchst für den Workshop keine Vorkenntnisse, keine besonders laute Stimme oder andere besondere Fähigkeiten. Du musst zu keinem Zeitpunkt alleine vor anderen schreien, wir werden alle Übungen als Gruppe machen. Alle Gefühle die du mitbringst, sind beim Workshop herzlich willkommen.

Andrzej (they/them) ist Musiker*in, Coach für „extreme Vocals“ und Aktivist*in an der Schnittstelle von Stimme, Empowerment und sozialer Gerechtigkeit. Screaming, Musik machen und in Community sein gehören zu Andrzej’s liebsten Mental-Health-Tools. Andrej ist queer, neurodivergent, weiß und kommt aus einer Arbeiter*innenfamilie mit deutsch-polnischer Migrationsgeschichte.

Der Workshop richtet sich an alle queeren FLINTA (Frauen, Lesben, Inter*, Nicht-binär, Trans*, Agender), unabhängig von Positionierung. Um den Workshop zugänglicher zu machen, werden Personen, die Rassimus erfahren, bei der Anmeldung als erstes berücksichtigt.

Der Workshop ist kostenlos findet auf Englisch und Deutsch statt. Der Raum und die Toilette sind rollstuhlgerecht. Wenn ihr weitere Fragen zur Barrierefreiheit habt, schreibt uns bitte eine E-Mail an office@l-support.net

Bitte meldet euch bis zum 30.07.2025 über den Anmeldelink:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScJj2De84hwM-eiP9YdE11Uz1d_-xEarmIgEzpFtcsrgut1Mw/viewform